Separasjonsangst i hverdagen — skole, barnehage og søvn
Kort svar
Separasjonsangst er en reell og intens frykt for at noe forferdelig skal skje ved adskillelse. Raske avskjed med trygg håndtering virker bedre enn lang trøsting. Unngåelse hjelper på kort sikt men vedlikeholder og forsterker angsten. Gradvis eksponering, konsistens og varme er nøkkelordene.
Når gjelder det
- Barn som gråter intenst og vedvarende ved avskjed i barnehage eller skole.
- Barn som nekter å sove alene, sove borte, eller delta i aktiviteter uten foreldrene.
- Barn som konstant vil vite foreldrenes oppholdssted og ringer gjentatte ganger.
- Bekymring som er mer intens enn for jevnaldrende og varer utover normal alder.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.