NAV · Guide

Omsorgsopptjening og pensjonspoeng for omsorgspersoner

Kort svar

Ja. Har du omsorg for barn under seks år, godskrives opptjeningen automatisk til den som mottar barnetrygden. Har barnet forhøyet hjelpestønad sats 3 eller 4, løper den automatisk helt til 18-årsdagen, og etter 18 kan du søke om den så lenge du gir minst 22 timer omsorg i uken. Du trenger ingen inntekt det året. Verdien tilsvarer en inntekt på 4,5 ganger folketrygdens grunnbeløp (G).

Når gjelder det

  • Du har omsorg for barn under seks år — opptjeningen går automatisk til den som mottar barnetrygden
  • Barnet er mellom 6 og 18 år og har forhøyet hjelpestønad sats 3 eller 4 i minst seks måneder av året — også dette går automatisk
  • Barnet er mellom 6 og 18 år og trenger mye ekstra omsorg uten å ha sats 3 eller 4 — da må du søke selv
  • Barnet har fylt 18 år og du gir minst 22 timer omsorg i uken — da må du søke, og ingenting kommer automatisk
  • Du er forelder, adoptivforelder eller har daglig omsorg for barnet
  • Du har ingen eller lav inntekt det aktuelle året, slik at omsorgsopptjeningen er gunstigere enn inntektsopptjeningen
  • Du er pårørende til en person som trenger pleie og omsorg, og fyller vilkårene for omsorgsopptjening for voksne
Les videre i appen

Hele guiden er gratis i Sydvest.

Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.

Se hvordan appen virker →

Kilder

Se også

Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.