Forebyggende helse for voksne med autisme og ADHD
Kort svar
Voksne med autisme og ADHD har økt risiko for en rekke somatiske og psykiske helseutfordringer. Forebyggende tiltak som regelmessige legesjekker, søvnhygiene, bevegelse og stressreduksjon kan ha stor effekt, men krever ofte tilpassede strategier for å fungere i praksis.
Når gjelder det
- Du har autisme eller ADHD og ønsker å ta bedre vare på helsa di på lang sikt
- Du merker at vanlige helseråd er vanskelige å følge slik de er presentert
- Du har en eller flere tilleggsvansker og lurer på hva du bør følge opp hos legen
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.