Å bygge og vedlikeholde et støttenettverk
Kort svar
Et støttenettverk handler ikke om å ha mange venner, men om å ha noen få mennesker du kan stole på i konkrete situasjoner. For voksne med nevroutviklingsdiagnoser er det viktig å kartlegge behovene dine og kommunisere dem tydelig, slik at nettverket vet hvordan de faktisk kan hjelpe.
Når gjelder det
- Du opplever at du er alene om å håndtere hverdagen
- Du har diagnose og sliter med å opprettholde relasjoner over tid
- Du er usikker på hvem du kan be om hjelp og til hva
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.