Å bygge og vedlikeholde vennskap med ADHD
Kort svar
ADHD kan gjøre vennskap krevende fordi impulsivitet, glemsomhet og vansker med rutiner ofte kolliderer med det som holder vennskap ved like: regelmessig kontakt, å huske ting, å følge opp. Det er mulig å bygge gode vennskap med ADHD — men det krever ofte bevisste strategier i stedet for at det skjer av seg selv.
Når gjelder det
- Du har ADHD og opplever at vennskap enten faller bort eller aldri blir dype
- Du glemmer å ta kontakt, eller tar kontakt for mye på en gang og så ingenting
- Du strever med å finne sosial energi og å prioritere relasjoner i hverdagen
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.