Skjermbruk og avhengighet
Kort svar
ADHD-hjernen søker hyppige belønninger – spill og videoer er designet for dette og er biologisk mer tiltrekkende. Autistiske barn bruker skjermer som forutsigbar og trygg arena. Total forbud virker sjelden. Tydelig struktur, forutsigbare regler og gode alternativer er mer effektivt enn forbud.
Når gjelder det
- Barnet bruker svært mye tid på skjerm og tar ikke grenser.
- Overgang bort fra skjerm utløser meltdown eller raseri.
- Skjermbruk forstyrrer søvn, mat eller sosiale aktiviteter.
- Du er usikker på hva som er bekymringsfullt og hva som er normalt.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.