Sensorisk matvegring som voksen med autisme
Kort svar
Å leve med et smalt matvareregister som voksen er mulig å håndtere godt med riktig kunnskap og noen praktiske strategier. Du er ikke forpliktet til å utvide kostholdet, men det er verdt å sikre ernæringsbalansen og ha gode strategier for sosiale måltidssituasjoner.
Når gjelder det
- Du er voksen og har et begrenset utvalg matvarer du aksepterer.
- Du opplever ubehag eller angst ved ukjent mat eller visse teksturer og lukter.
- Du navigerer sosiale situasjoner (restauranter, jobblunsj, middagsselskaper) og synes det er krevende.
- Du vil vite om du bør bekymre deg for ernæringen din.
- Du vurderer å jobbe med å utvide kostholdet og lurer på om det er verdt det.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.