Gruppeaktiviteter — hvilke fungerer og hvilke ikke?
Kort svar
Ikke alle grupper er like krevende. Aktiviteter med tydelig struktur, klare roller og et felles fokus utenom sosial prat fungerer langt bedre for mange med autisme og ADHD enn åpne, samtalebaserte sammenkomster. Det handler ikke om å unngå grupper — det handler om å velge de riktige.
Når gjelder det
- Du synes gruppesammenkomster er uforutsigbare og slitsomme, men du ønsker å delta mer.
- Du trives bedre én-til-én enn i grupper.
- Du vet ikke hva du skal gjøre med deg selv i ustrukturerte sosiale situasjoner.
- Du har prøvd å delta i grupper og falt av uten å forstå helt hvorfor.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.