Gaming og avhengighet hos ungdom
Intensiv gaming hos ungdom med nevroutviklingsforstyrrelser og ADHD er oftest funksjonell – ikke patologisk. Spillet gir dopamin, kontroll og sosial tilhørighet hjernen søker. Sett forutsigbare grenser, ikke totalforbud, og skil mellom intensiv bruk og reell avhengighet. Viktig: Gaming disorder (ICD-11) krever 12+ måneder med funksjonstap og manglende kontroll. Mye gaming er ikke det samme. Ikke sett diagnose selv — men følg med på om gaming erstatter søvn, mat, skole og sosiale relasjoner over tid.
Når gjelder det
- Ungdommen bruker svært mye tid på gaming og du er bekymret.
- Gaming går utover søvn, skole eller sosialt liv.
- Du er usikker på grensen mellom mye gaming og avhengighet.
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.