Behandling av spesifikke fobier hos voksne
Kort svar
Eksponeringsbasert kognitiv atferdsterapi (KAT) er gullstandarden ved spesifikke fobier og har svært høy effekt — opp til 90 prosent opplever betydelig bedring. Ett-sesjonsbehandling (One Session Treatment, OST) er dokumentert effektivt og kan gi store resultater på tre til fem timer. Medikasjon har begrenset plass i behandlingen av spesifikke fobier.
Når gjelder det
- Voksne med bekreftet spesifikk fobi (F40.2) som ønsker behandling
- Tilfeller der fobien begrenser livsutfoldelse (unngåelse av fly, lege, utendørs)
- Situasjoner der tidligere forsøk på å «ta seg sammen» ikke har fungert
- Venteperioder der man ønsker å gjøre noe selv mens man venter på psykologtime
- Tilfeller med blod-injeksjon-skade-fobi der medisinsk behandling unngås
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.