Hverdag · Guide

Teknologi og hjelpemidler i hverdagen — hvilke apper og verktøy kan hjelpe?

Kort svar

Det finnes mange digitale verktøy som kan hjelpe med tidsstyring, kommunikasjon, struktur og sensorisk regulering. Noen er gratis, andre kan søkes dekket som hjelpemiddel via NAV. Det viktigste er å finne det som passer akkurat deg — ikke det som fungerer for alle.

Når gjelder det

  • Du eller barnet ditt sliter med å holde oversikt, huske oppgaver eller følge planer
  • Kommunikasjon er vanskelig, enten muntlig eller skriftlig
  • Du ønsker å redusere daglig beslutningsstress med tekniske løsninger
Les videre i appen

Hele guiden er gratis i Sydvest.

Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.

Se hvordan appen virker →

Kilder

Se også

Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.