Krisetelefoner og akuttjenester — oversikt
Norge har et bredt nett av krisetelefoner for ulike behov — døgnåpne, gratis, ofte anonyme. Ved akutt livsfare ringer du 113 (medisinsk nødtelefon). Ved vold eller trusler ringer du 112 (politi). Ved akutt psykisk eller medisinsk hjelp utenom fastlegens åpningstid ringer du legevakten på 116 117. For samtaletilbud uten akuttsituasjon: Mental Helse på 116 123 (døgnåpent), Kirkens SOS på 22 40 00 40, eller diagnosespesifikke hjelpetelefoner. Oversikten nedenfor viser når du bruker hva — for både barn, ungdom, voksne og pårørende.
Når gjelder det
- Det er en akutt situasjon som krever umiddelbar handling.
- Noen i familien har det vanskelig psykisk og trenger samtale.
- Du som pårørende er sliten og trenger noen å snakke med.
- Ungdommen trenger anonym samtale.
- Du står midt i en krise og vet ikke hvor du skal ringe.
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
- Legevakt – Helsenorge
- Helsedirektoratet
- Mental Helse
- Kirkens SOS
- LEVE — Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
- Alarmtelefonen for barn og unge
- Dinutvei.no — nasjonal veiviser ved vold og overgrep
- Dixi Ressurssenter
- Pasient- og brukerombudet
- Skolehelsetjenesten – Helsenorge
- Røde Kors
- Autismeforeningen
- ADHD Norge
- NFU
- Norsk Tourette Forening
- FFO Rettighetssenteret
- Pårørendesenteret
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.