Når pårørende kollapser — hva finnes av hjelp til pårørende i krise?
Kort svar
Pårørende har rett til støtte og hjelp, også uavhengig av den de hjelper. Kontakt fastlegen din, kommunens psykiske helsetjeneste, eller ring LPP (Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse) på 22 49 19 22. Det finnes konkrete tiltak som avlastning, pårørendestøtte og kurs — men du må gjerne be om dem eksplisitt.
Når gjelder det
- Du er pårørende til et barn eller en voksen med psykisk lidelse, autisme, ADHD, utviklingshemming, epilepsi eller sammensatte behov, og kjenner at du ikke lenger klarer å holde det gående.
- Du har redusert søvn, konstant beredskap, lite tid til deg selv og kjenner at du mister grepet.
- Du opplever angst, utmattelse, håpløshet eller depresjon som konsekvens av pårørenderollen.
- Du har hatt et eller flere alvorlige brudd — en episode der du brøt ned, reagerte på en måte du ikke er stolt av, eller bare ikke klarte mer.
- Helsetjenestene rundt barnet eller den du hjelper har spurt deg lite om hvordan du selv har det.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.