Sinne og frustrasjon i parforhold ved ADHD
Kort svar
Plutselig og intens sinne er vanlig ved ADHD og henger direkte sammen med vansker med emosjonell regulering — ikke dårlig karakter. Det betyr ikke at du ikke er ansvarlig for handlingene dine, men det hjelper å forstå mekanismene. Med riktig kunnskap og verktøy kan dere jobbe med dette som par.
Når gjelder det
- Du reagerer raskere og sterkere enn du ønsker i konflikter med partneren
- Du sier ting du angrer på og vet ikke alltid hva som utløste utbruddet
- Partneren din er redd for reaksjonene dine, eller du kjenner at du går på eggeskall selv
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.