Sosiale medier med ADHD eller autisme — fordeler og fallgruver
Kort svar
Sosiale medier kan gi verdifullt fellesskap og arena for interesser, men de forsterker også impulsivitet, sammenligning og misforståelser. Bevisst bruk med tydelige grenser gir langt bedre utbytte enn passivt konsum.
Når gjelder det
- Du bruker sosiale medier og merker at det påvirker humøret eller selvbildet ditt negativt.
- Du har sagt eller skrevet noe på nett som du angret på etterpå.
- Du lurer på om sosiale medier er skadelige for deg, eller om det er noe du kan bruke på en bedre måte.
- Du vil forstå sammenhengen mellom nevroulikhet og sosiale medier.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.