Melatonin og sovnmedisin
Kort svar
Ja – melatonin er godt dokumentert ved søvnproblemer knyttet til autisme og ADHD, og er ofte førstevalget. Det finnes både reseptfrie lavdoseprodukter og reseptbelagte preparater. Dosering og form bør vurderes med lege.
Når gjelder det
- Barnet eller den voksne bruker lang tid på å sovne (mer enn 30–45 minutter).
- Søvnproblemene har vart over tid og vanlig søvnhygiene hjelper ikke nok.
- Du lurer på om melatonin er trygt, hvor mye man skal bruke, og hvem som kan skrive det ut.
- Det er vurdert å prøve medikamentell behandling for søvn.
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.