Søvn · Guide

Sensorisk sensitivitet og sovnmiljø

Kort svar

Lyd, lys, tekstil og temperatur er de fire største søvntyvene for personer med sensorisk sensitivitet. Systematiske endringer i soveromsmiljøet kan gi like stor effekt som medisinsk behandling – og bør alltid prøves først.

Når gjelder det

  • Barnet eller den voksne er svært følsom for lyd, lys, tekstur eller temperatur.
  • Det er vanskelig å slappe av i sengen selv om personen er trøtt.
  • Det har vært forsøkt rutiner og andre tiltak uten tilstrekkelig effekt.
  • Du mistenker at noe i rommet holder personen våken uten at du vet nøyaktig hva.
Les videre i appen

Hele guiden er gratis i Sydvest.

Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.

Se hvordan appen virker →

Kilder

Se også

Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.