Varseltegn på overbelastning i arbeidslivet
Kort svar
Overbelastning bygger seg opp gradvis og er vanskeligere å oppdage for mange med autisme eller ADHD fordi signalene kan komme sent eller tolkes feil. Å kjenne egne varseltegn og handle tidlig er viktig for å unngå sykmelding og utbrenthet. Du kan be arbeidsgiver om tilrettelegging før situasjonen blir kritisk.
Når gjelder det
- Du kjenner deg konstant utmattet selv etter hvile
- Du merker at arbeidsoppgaver som pleide å gå greit, nå er vanskelige
- Du har hatt en periode med høyt arbeidspress, mange endringer eller sosiale belastninger på jobb
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.