Arbeid · Guide

Å si opp eller bytte jobb — hva du bør vite

Kort svar

Sier du opp jobben uten rimelig grunn, får du ikke dagpenger i en sanksjonsperiode på 18 uker — 26 uker dersom det samme har skjedd to eller flere ganger de siste tolv månedene. Perioden løper fra du søker om dagpenger, ikke fra siste arbeidsdag, så søk med én gang. Har du rimelig grunn — for eksempel et uforsvarlig arbeidsmiljø — skal det ikke fastsettes sanksjonsperiode. Oppsigelsestid og referanser er også viktig å håndtere korrekt.

Når gjelder det

  • Du vurderer å slutte i jobben din frivillig.
  • Du er usikker på hva som skjer med dagpenger eller NAV-rettigheter.
  • Jobben er helseskadelig, uforsvarlig eller uforenlig med dine behov.
  • Du vil bytte jobb og lurer på hva du bør gjøre i overgangen.
Les videre i appen

Hele guiden er gratis i Sydvest.

Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.

Se hvordan appen virker →

Kilder

Se også

Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.