Frisklivssentral — hva er det og kan familien vår bruke det?
Kort svar
En frisklivssentral er et kommunalt helsetilbud for personer som trenger støtte til å endre levevaner innen fysisk aktivitet, kosthold, søvn og tobakk. Tilbudet gjelder voksne, men noen kommuner har også tilbud til familier og barn. Foreldre til barn med diagnose kan selv benytte frisklivssentralen for å styrke sin egen helse og mestringsevne.
Når gjelder det
- Foreldre som er fysisk inaktive og ønsker å komme i gang, gjerne i en travel omsorgshverdag
- Foreldre som opplever søvnproblemer, stress eller lettere psykiske vansker knyttet til omsorgsrollen
- Foreldre som er henvist fra fastlege eller NAV og ønsker et lavterskeltilbud for livsstilsendring
- Kommuner som har frisklivssentral med familietilbud eller program for barn og unge
- Foreldre som ønsker å møte andre i lignende situasjon og bygge nettverk
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.