Omega-3 og hjerneutvikling
Kort svar
Omega-3-fettsyrer, særlig DHA og EPA, er viktige for hjernens utvikling og funksjon. Forskning tyder på at tilskudd kan ha en moderat positiv effekt på konsentrasjon og atferd ved ADHD, men er ikke dokumentert som en primærbehandling. Ved autisme er effekten mer uklar. Et variert kosthold med fisk er den beste kilden.
Når gjelder det
- Barnet spiser lite eller ingen fisk og sjømat
- Barnet har ADHD og foreldrene vurderer kosttilskudd som supplement til annen behandling
- Fagperson eller helsestasjon har anbefalt å vurdere omega-3-tilskudd
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.