Søvn · Guide

Barnet ikke sovner før midnatt

Kort svar

Sen innsovning ved nevroutviklingsforstyrrelser skyldes oftest forsinket melatoninproduksjon eller hyperaktiv hjerne om kvelden. Flytt leggetiden gradvis, bruk mørket aktivt og diskuter melatonin med fastlegen.

Når gjelder det

  • Barnet er i sengen men sovner ikke på mange timer.
  • Innsovning skjer konsekvent mellom klokken 23 og 01.
  • Barnet er trøtt på morgenen men umulig å legge tidlig.
Les videre i appen

Hele guiden er gratis i Sydvest.

Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.

Se hvordan appen virker →

Kilder

Se også

Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.