Autistisk utbrenthet hos voksne — hva er det og hvordan hente seg inn?
Kort svar
Autistisk utbrenthet er en tilstand av dyp utmattelse som oppstår etter langvarig overbelastning — ofte fra å tilpasse seg omgivelser som ikke er tilrettelagt for autister. Det er ikke det samme som vanlig utbrenthet, og det krever andre tiltak. Restitusjon tar tid og forutsetter reell reduksjon av krav og stimuli.
Når gjelder det
- Du er autist og kjenner deg kronisk utmattet, mer sensibel enn vanlig, eller at ferdigheter du pleide å ha fungerer dårlig
- Du har hatt en periode med høyt press på jobb, i studier eller sosialt
- Du opplever tap av funksjon som tidligere var automatisert, for eksempel språk, matlaging eller hygiene
Les videre i appen
Hele guiden er gratis i Sydvest.
Slik går du fram, dokumentasjonen du trenger, vanlige feil — og svar på det som gjelder akkurat din situasjon.
Se hvordan appen virker →Kilder
Se også
Dette er skrevet for å hjelpe deg å forstå hva du kan be om, og er ikke juridisk rådgivning. Satser, frister og regelverk endres — sjekk alltid mot kilden før du sender noe.